Psicóloga en Las Palmas: Terapia cercana y acompañamiento real

¿Te gustaría sentirte mejor y recuperar tu bienestar? Soy Carla, psicóloga en Las Palmas, y quiero ofrecerte un espacio seguro y cercano, donde puedas hablar con libertad y trabajar en lo que realmente necesitas. Sé que dar el paso puede ser un reto, pero no tienes que hacerlo sola/o.

Si estás pasando por un momento difícil, la terapia puede ayudarte a recuperar la calma. Las sesiones online y presenciales tienen un coste de 70€, y están diseñadas para que avances a tu ritmo. Aquí no encontrarás una terapia fría o distante; quiero que te sientas comprendida/o, escuchada/o y acompañada/o en cada sesión.

Si quieres, podemos empezar juntas/os este camino. ¡Estoy aquí para apoyarte!

O solicítala por WhatsApp (686 738 728)

¿Qué opinan de mi?

A lo largo de más de cinco años, muchas personas han confiado en mí para mejorar su bienestar, y sus palabras reflejan el impacto de nuestro trabajo juntas/os. Me emociona saber que han valorado mi terapia con ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, destacando la cercanía, la comprensión y el acompañamiento en cada sesión.

Gracias por vuestra confianza, porque gracias a ustedes he llegado a ser una de las psicólogas mejor valoradas en Las Palmas. Puedes ver las opiniones desde el apartado de reseñas, pero te dejo algunas aquí para que te sea más sencillo:

Mi experiencia con Carla ha sido excepcional. Su profesionalidad, empatía y dedicación me ayudan actualmente en mi proceso terapéutico. Me siento escuchado y comprendido en cada sesión, y sus consejos y técnicas han sido fundamentales para la mejora de mi bienestar emocional. La recomiendo sin dudar a cualquier persona que busque apoyo psicológico de alta calidad.
C.S.J
Su empatía y asertividad no tienen precio. Te hace sentir tan cómoda desde el primer momento, que todo fluye con facilidad.
B.M.T
Una grandísima profesional y buen trato para con el cliente. Gran capacidad para conectar con los mismos y elaborar a su vez un plan de actuación individualizado. Completa adaptacion con el cliente en lo que a horario se refiere. Llevo tiempo yendo y a pesar de que me queda trabajo por hacer, la tengo siempre disponible ante cualquier circunstancia gracias a su guía. En mejores manos no pude haber caído.
A.V.

Sobre ti

Las emociones son parte de nuestra vida y nos acompañan siempre. Son muy necesarias y útiles pero nadie nos enseña a manejarlas, y en ocasiones pueden generar un profundo malestar.

Te ayudo con la ansiedad y la depresión, así como con las fobias y los miedos, las preocupaciones, el estrés, los problemas con el sueño y los desajustes alimentarios, la tristeza, desmotivación, falta de metas, y desesperanza.

Sobre tu entorno

Tu entorno tiene una gran importancia en tu vida, pudiendo a llegar a ser la mayor fuente de satisfacción, así como una de las principales causas de frustración.

Te ayudo con los problemas que tengas de cara a relacionarte con los demás, así como con problemas de celos y otros de entorno que te estén causando malestar.

Sobre tus circunstancias

Las circunstancias varían mucho de una persona a otra y hacen que las experiencias sean vividas de maneras muy diferentes. Lo importante es cómo la vives y cómo nos enfocamos en resolverla.

Te ayudo, a través de terapia, con adicciones sin sustancias, divorcio o separación, desempleo, jubilación, y crisis existenciales.

¿Cómo trabajaremos?

Nuestra forma de hacer las cosas

  1. Hablaremos sobre lo que te preocupa y acordaremos una cita para comenzar la terapia. En esta primera etapa, exploraremos los diferentes aspectos del problema que quieres resolver, con el objetivo de comprenderlo mejor y empezar a trabajar en ello.
  2. Como psicóloga, me comprometo a que todo el proceso sea lo más sencillo y cómodo posible para ti, tanto si decides acudir a nuestra consulta en Las Palmas, como si prefieres realizar las sesiones online.
  3. Una vez tengamos toda la información necesaria, realizaremos un análisis detallado de la situación para entender qué está ocurriendo. Siempre trabajamos con modelos basados en la ciencia, asegurando un enfoque riguroso y efectivo.
  4. Después, definiremos un plan de acción con pasos concretos, adaptado a ti, que nos guiará en las siguientes sesiones.
  5. Es el momento de avanzar hacia tus objetivos y sentirte mejor. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso!
  • Psicoterapia en Las Palmas

    80

  • Sesión de una hora nuestro despacho de Las Palmas de Gran Canaria u online. Nos veremos en consulta a la hora acordada y nos conoceremos de tú a tú. Valoraremos tu situación y marcaremos objetivos para que puedas sentirte mejor.
  • Psicoterapia online

    80

  • Sesión de psicoterapia online que harás desde la comodidad de tu casa. Se demuestra que las terapias online son igual de eficientes que las presenciales, así que si vives lejos o prefieres estar en tu casita o tu lugar preferido, ¡es una opción perfecta!

Las cancelaciones de las citas deben hacerse, como mínimo, con 24 horas de antelación.

Mi compromiso como psicóloga

Porque nos gustan las cosas claras

Quiero que conozcas mi compromiso, y que sepas algo más de cómo me gusta llevar la terapia. Te invito a que conozcas algo más sobre nosotros y nuestro modo de hacer las cosas.

No creemos en los procesos terapéuticos convencionales que buscan pacientes y patologías o trastornos. Somos personas que tratamos a personas que tienen dificultades en su vida diaria. Buscamos reducir o eliminar el malestar que sienten a través de diferentes estrategias. Partimos de la idea de que la atención psicológica debe ser accesible para las personas y adaptamos la terapia a los diferentes objetivos, necesidades y tiempos de cada persona.

Buscamos que la terapia sea un puente para que las personas adquieran las herramientas necesarias para ser autónomas e independientes, que se sientan capaces de afrontar las diferentes experiencias de la vida. Por eso, el fin último de la terapia es que dejes de necesitarla.

Escuchamos las historias y dificultades de nuestras personas, explicamos el funcionamiento de las situaciones ayudando a entender y así reducir la preocupación. Orientamos a la persona para que alcance progresivamente sus metas.

Nos caracterizamos por un trato cercano, humilde y ameno. Utilizamos mucho el humor en los momentos adecuados para reducir el nerviosismo y la incertidumbre de venir por primera vez a terapia. Además, adecuamos el tono a las emociones que está sintiendo la persona, adaptando nuestra empatía.

La persona que acude a nuestros servicios no es diferente de la persona que presta el apoyo psicológico. Consideramos que los profesionales conocemos las herramientas esenciales para que las personas alcancen sus objetivos mediante entrenamiento, dedicación y compromiso.

Si quieres mejorar, avanzar y progresar, eliminando miedos y consiguiendo objetivos que te hagan mejor, no dudes en contactar con nosotros. Como psicóloga, me comprometo a ayudarte, tanto si decides acudir a nuestro despacho en Las Palmas de Gran Canaria, como si prefieres atención online.

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¡Echa un vistazo a nuestro blog de psicología y a nuestro podcast de salud mental!

Terapias que realizo en Las Palmas u online

Terapias online o presenciales

  • Terapia para depresión en Las Palmas

  • Terapia para trastorno obsesivo en Las Palmas

  • Terapia para la dependencia emocional Las Palmas

  • Terapia de duelo en Las Palmas

  • Terapia para ansiedad en Las Palmas

  • Terapia para fobias en Las Palmas