Gary Chapman creó una teoría llamada Los 5 lenguajes del amor. Es muy interesante, dado que habla de eso mismo, del amor y sus lenguajes. Considera que existen cinco lenguajes y que cada persona expresa el amor de determinada manera. Piensa también que es buena idea conocer el lenguaje de las personas que amamos para adaptarnos. ¿Qué piensas tú? bueno, antes de nada, danos la oportunidad de explicártelo.

¿Por qué queremos hablarte sobre los 5 lenguajes del amor?

Queremos hablarte de este tema porque la comunicación humana es esencial para poder tener una vida saludable. Por supuesto, no es menor su importancia en las relaciones de pareja. Es importante conocer cómo te expresas, pero también como lo hace la persona que amas. Hablar sobre esta teoría nos ayuda a identificar distintos modelos de lenguaje que, en esencia, ayudan a identificar cómo nos expresamos y cómo nos gusta que se expresen con nosotros.

Estos lenguajes que identifica Chapman y que explicamos en este episodio en profundidad son:

  1. Actos de servicio
  2. Palabras de afirmación
  3. Contacto físico
  4. Regalos
  5. Tiempo de calidad

¿De qué va el podcast de Inquiétame?

Inquiétame es un podcast de salud mental perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de psicolgía desde la cercanía y la ciencia. Si quieres ver todos los episodios, ¡échale un vistazo a al podcast en iVoox o mira los episodios desde nuestra web!

Muchas veces nos ponemos cientos de máscaras, y lo hacemos día tras día. A veces se hace muy complicado sostener una cara sonriente en un día triste. ¿Y si aceptamos que sencillamente hay días en los que no estamos bien? ¿y si te dijéramos que puedes permitirte tener un mal día y te lo argumentáramos?

¿Por qué queremos hablarte sobre tener un mal día?

Queremos hablarte sobre este tema porque parece que actualmente no podemos permitirnos estar mal. Se nos vuelve complicado en una sociedad donde todo tiene que ser perfecto, impecable, donde no existe espacio para el «error» o lo «socialmente no aceptado».

Claro, el problema es que no permitirnos expresar ciertas emociones y manifestar determinados sentimientos, y eso nos carga y y nos puede lacrar. Una sonrisa constante, forzada por la presión social, puede ser contraproducente a largo plazo. Es un tema importante del que no se habla demasiado, pero con este episodio esperamos que, al menos, te ayudemos a reflexionar sobre ello.

¿De qué va el podcast de Inquiétame?

Inquiétame es un podcast de salud mental perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de psicolgía desde la cercanía y la ciencia. Si quieres ver todos los episodios, ¡échale un vistazo a al podcast en iVoox o mira los episodios desde nuestra web!

En el episodio de hoy hablamos sobre los problemas sexuales con tu pareja, viendo exactamente cómo podríamos tratarlos o hablarlos, así como comentando técnicas que han mostrado una buena eficacia.

¿Por qué queremos hablarte de los problemas sexuales con tu pareja?

Queremos hablarte de los problemas sexuales con tu pareja porque la sexualidad es una parte vital del ser humano y, como tal, debe disfrutarse. Hay momentos en los que esto es dificil, sea por la etapa que vivimos, sea porque uno tiene más apetencia que otro, o porque el «aburrimiento» llega a casa. Lo cierto es que hay diferentes técnicas que pueden ayudar y creemos que incluirlas en un episodio del podcast es muy importante para que puedas reflexionar sobre tus problemáticas y buscar soluciones posibles.

Estamos seguros de que tú y tu pareja podríais buscar alternativas que recuperen la pasión, aunque cabe decir que aquí no hablamos solo de pasión. También hablamos de eyaculación precoz, vaginismo, disfunción eréctil y otro tipo de patologías que pueden ser orgánicas o psicológicas.

¿De qué va el podcast de Inquiétame?

Inquiétame es un podcast de salud mental perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de psicolgía desde la cercanía y la ciencia. Si quieres ver todos los episodios, ¡échale un vistazo a al podcast en iVoox o mira los episodios desde nuestra web!

En el episodio de hoy hablamos sobre los peligros de la pornografía, respondiendo a preguntas tales como cómo nos afecta, si modifica nuestro comportamiento y estructura cerebral o cómo influye en los roles de género.

¿Por qué queremos hablarte de los peligros de la pornografía?

Muchas personas tienen una necesidad imperiosa de consumir pornografía, mientras que otras personas simplemente la consumen de forma casual. Sin embargo, existen los peligros de la pornografía son cada vez más estudiados, lo que nos hace preocuparnos por su consumo. Algunos puntos negativos de su consumo pueden ser los siguientes.

  • La discriminación de la mujer y la perpetuación de los roles de género. En este sentido, las mujeres en el porno son cosificadas muchas veces y tratadas como seres que han de complacer al hombre.
  • La violencia que se ejerce en la pornografía luego tratamos de llevarla al mundo real, e incluso la utilización de conductas denigrantes o incestuosas.
  • La desaparición del plano emocional y el foco continuo en el plano genital.
  • El no uso de los preservativos, que nos hacen pensar que es recomendable dejar de usarlos para sentir más placer o tener una relación sexual más cómoda, lo que puede incrementar el riesgo de las enfermedades de transmisión sexual (ETC).

Por ello vemos extremadamente necesario hablar de este tema e invitar a todo el mundo a reflexionar sobre el consumo de la pornografía.

¿De qué va el podcast de Inquiétame?

Inquiétame es un podcast de salud mental perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de psicolgía desde la cercanía y la ciencia. Si quieres ver todos los episodios, ¡échale un vistazo a al podcast en iVoox o mira los episodios desde nuestra web!

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